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回答1
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王繼光 主任醫師
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院
三級甲等
門診高血壓
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膽固醇高要注意飲食調整和合理治療。飲食上少吃動物內臟、肥肉等，多吃蔬果。治療方法包括生活方式改善和藥物治療。若控制不佳，可能引發心血管疾病，建議及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-09-19 19:28
1.飲食選擇：優先選擇富含膳食纖維的食物，如全谷物、豆類。減少高糖、高鹽食物攝入。
2.適宜食物：多吃新鮮蔬菜，如西蘭花、芹菜；水果如蘋果、香蕉。
3.避免食物：避免油炸食品、奶油蛋糕等高油高脂食物。
4.運動輔助：適量進行有氧運動，如快走、慢跑，有助于降低膽固醇。
5.藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；還有貝特類，如非諾貝特。但需遵醫囑用藥。
控制膽固醇需要長期堅持健康的生活方式，必要時配合藥物治療。
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就醫問藥
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