月經(jīng)前乳房脹痛可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、不良生活習(xí)慣、乳房疾病等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起脹痛。一般無需特殊治療，注意休息、保持心情舒暢可緩解。 2.乳腺增生：這是常見原因之一。可服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于消腫散結(jié)、活血化瘀。 3.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。需學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 4.不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5.乳房疾病：如乳腺炎、乳腺纖維瘤等。需要根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，可能會(huì)用到抗生素（如阿莫西林）或手術(shù)治療。 月經(jīng)前乳房脹痛如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。