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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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腳踝扭傷后腫脹,可通過休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等來消腫。活絡油可能有一定輔助作用,但需正確使用。 1.休息:停止活動,避免受傷腳踝進一步損傷,讓其得到充分休息。 2.冷敷:受傷后的 24-48 小時內,用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處,每次 15-20 分鐘,每天數次,可減少出血和腫脹。 3.加壓包扎:使用彈性繃帶包扎扭傷的腳踝,但不要過緊,以免影響血液循環。 4.抬高患肢:將受傷的腳踝抬高,高于心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 5.藥物治療:可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等,口服布洛芬緩釋膠囊、跌打丸等,緩解疼痛和腫脹。但用藥需遵醫囑。 6.后期熱敷:受傷 48 小時后,若腫脹仍未消退,可用熱毛巾或熱水袋熱敷,促進血液循環和消腫。 腳踝扭傷腫脹后,應及時采取正確的處理措施。如果腫脹嚴重、疼痛劇烈或長時間不緩解,應及時到正規醫院的骨科就診,進行詳細檢查和治療。
2024-10-15 00:40
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