癲癇患者適合哪些運動？
2017-09-23 12:49
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安慶哪些運動適合癲癇患者？我就是這段時間總是感覺到心慌，不管做什么都感覺不在狀況，甚至會忽然的就不能講話了，去做了檢查之后才知道是癲癇，但是不知道哪些運動適合癲癇患者的
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回答1
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陳愛勤 副主任醫師
沈陽癲癇病醫院
癲癇
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1、散步，散步運動量小，是癲癇患者最方便、最安全的運動。2、慢跑對鍛煉癲癇患者心肺功能頗有好處。一般分為預備活動、慢跑和放松三個階段。3、太極拳集中了我國古代保健體操之精華，是一種獨特的、帶有濃厚中華民族文化色彩的體育鍛煉健身項目，非常適合癲癇患者。
2024-10-15 01:06
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回答2
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鄢軍 副主任醫師
沈陽癲癇病醫院
癲癇
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癲癇患者可以選擇一些相對安全、低強度、不易誘發癲癇發作的運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、乒乓球等。 1.散步：能增強心肺功能，放松身心，且強度適中，不易引起疲勞和癲癇發作。 2.慢跑：可提升身體素質，但要注意控制速度和時間，避免過度勞累。 3.瑜伽：有助于調節呼吸和身體平衡，舒緩緊張情緒，減少癲癇發作的誘因。 4.太極拳：動作緩慢、柔和，能鍛煉身體的協調性和穩定性。 5.乒乓球：能鍛煉反應能力和手眼協調能力，運動量可根據自身情況靈活調整。 總之，癲癇患者在選擇運動時，要根據自身的身體狀況和病情，循序漸進，避免劇烈運動和過度疲勞。運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。
2017-09-23 14:49
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回答3
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李明輝 醫師
沈陽癲癇病醫院
癲癇
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根據用藥后的癥狀，及時調整藥物的種類及劑量，注意休息，避免勞累，避免情緒過度激動
2017-09-23 14:49
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