成年人患原發性癲癇，需要注意生活習慣、情緒管理、按時服藥、避免誘因、定期復查等。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免勞累和熬夜。飲食均衡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 2.情緒管理：學會調節壓力，保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 3.按時服藥：嚴格遵循醫囑服用抗癲癇藥物，如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，不可擅自增減藥量或停藥。 4.避免誘因：遠離強光、強聲刺激，避免從事高空作業、駕駛等危險工作，減少癲癇發作風險。 5.定期復查：定期到醫院進行腦電圖、血常規、肝腎功能等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，成年人患上原發性癲癇后，要從多方面加以注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

病情分析： 癲癇患者應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。 指導意見： 癲癇患者應盡量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，并使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。

癲癇病做為一種慢性疾病，雖然短期內對患者沒有多大的影響，但是長期頻繁的發作可導致患者的身心、智力產生嚴重影響。癲癇患者應與一般人一樣，應吃家常便飯，而且食品應多樣化，米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等都要吃。但須注意，飲食要有規律，不要暴飲暴食，有時過饑過飽也會誘發癲癇。