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頭暈易乏想睡覺且精神不集中不時復發怎么辦

2024-10-14 12:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭暈

問題：

頭暈易乏想睡覺，精神不集中不時復發應該如何是好。

回答1
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李希弘醫師

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頭暈易乏想睡覺、精神不集中且不時復發，可能由睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、神經衰弱等因素引起。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差會導致大腦和身體得不到充分休息。應調整作息，保證每天 7-8 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，無法為組織器官充分供氧。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 和葉酸，嚴重時需服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 低血壓：血壓過低影響腦部供血。要多喝水，增加鹽分攝入，必要時使用生脈飲等藥物。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管和神經。可通過按摩、牽引等物理治療，服用頸復康顆粒等。 5. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。需調整心態，適當運動，必要時服用谷維素、安神補腦液等。出現頭暈易乏等癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院的神經內科或心血管內科就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-15 03:20

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