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血壓低、膽固醇和血脂偏高怎么辦？

2017-09-15 15:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：低血壓

問題：

醫生你好，具體情況是血壓低，膽固醇和血脂高

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

血壓低、膽固醇和血脂水平升高是一組需要關注的健康問題。這種情況可能與生活習慣、遺傳因素和潛在疾病有關。醫生通常會建議采取綜合性的管理策略來改善這些指標。
1. 調整飲食：避免攝入過多飽和脂肪和膽固醇，選擇低脂、高纖維的食物，如全谷物、瘦肉和多種蔬菜水果。
2. 增加運動：定期進行有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，有助于提高心肺功能，降低膽固醇和血脂水平。
3. 藥物干預：在醫生指導下，可能需要服用降壓藥物和調節血脂的藥物，如ACE抑制劑、β阻滯劑或他汀類藥物。
4. 監測血壓：定期測量血壓，保持記錄，以便醫生調整治療方案。
5. 生活方式改變：減少壓力，保證充足的睡眠，戒煙限酒，這些都有助于整體健康狀況的改善。
面對血壓低和血脂異常，重要的是與醫生密切合作，制定個性化的管理計劃。遵循醫囑，定期復查，同時保持積極的生活態度，這些都將對改善健康狀況起到關鍵作用。
面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2017-09-15 15:19

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經住宅的水管網一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養物質到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產生的廢物。但如果血壓太高，則可導致血管破裂引起顱內出血(出血性腦卒中)或其他并發癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養物質并移除廢物(代謝產物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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