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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高修仁 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內一科
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膽固醇和血脂高可通過飲食、運動、藥物、定期檢查、改善生活習慣等來調節，包括控制飲食熱量、增加運動量、遵醫囑用藥、定期復查血脂、保證充足睡眠等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-09-14 16:21
1.飲食：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，多吃蔬菜水果。
2.運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳。
3.藥物：常見藥物有阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，需遵醫囑服用。
4.定期檢查：每3-6個月復查血脂、肝功能等，了解病情變化。
5.生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持心情舒暢。
膽固醇和血脂高需綜合調理，長期堅持，如有不適及時就醫，在正規醫院接受專業治療。
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就醫問藥
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