忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，要多吃水果、蔬菜。要 少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。忌辛辣、刺激性食物等，此外不要盲目補充鈣質，不要挑食，注意營養均衡。

您好，骨折的飲食禁忌有忌多吃肉骨頭，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。忌盲目補充鈣質，鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。忌不消化之物，骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。祝您早日康復。