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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳宇金 副主任中醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
脾胃科(消化內科)
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春季容易發作的疾病包括:急性腸胃炎、消化不良、胃炎等,因此,在飲食方面更要加強留意: 1、吃容易消化的、清淡的食物,糯米、產氣多的薯類要少吃; 2、烹調盡量不要放很多油; 3、儲存食物不宜過久,涼菜制作后要趕緊吃完,隔夜菜則盡量少吃或不吃; 4、按時吃飯,勤洗手; 5、勿暴飲暴食,少食高脂飲食,少飲酒。
2016-04-27 09:23
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好:春季飲食注意事項:從飲食科學的觀點來看,春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常,建立良好的飲食習慣,注意多吃些瓜果蔬菜,一定要多喝些白開水。
2016-04-28 18:40
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