保持牙齒清潔。牙齒上面的菌斑、軟垢和結(jié)石等可以通過早晚正確地刷牙和口腔科潔牙(俗稱“洗牙”)給予清除，使牙齦炎得到有效控制;如果已經(jīng)發(fā)生了牙周炎，則需要醫(yī)生進(jìn)行深入的治療，避免牙齦繼續(xù)萎縮。　　及早治療已發(fā)現(xiàn)的問題。牙齒酸軟和冷熱過敏可以請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行“脫敏”治療，醫(yī)生會(huì)給患者的牙齒涂上抗過敏藥液，有時(shí)需要進(jìn)行幾次的治療，患者自己再按醫(yī)生的指導(dǎo)選擇一些抗過敏牙膏刷牙，通常有較好的效果。有些牙齒已經(jīng)發(fā)生了牙髓炎癥則需要牙髓治療?！　√幚硭蓜?dòng)牙齒。至于牙齒松動(dòng)問題，一般需要根據(jù)松動(dòng)的程度決定處理方法。如果松動(dòng)不明顯，可以考慮保留。有這么一說(shuō)，自己的牙齒即使有小毛病也比假牙好;如果松動(dòng)明顯，則必須給予拔除，再修復(fù)缺失牙，使牙齒能發(fā)揮應(yīng)有的功能。

你好:首先要做的就是要注意飲食方面的節(jié)制。不要再吃任何刺激性的食物，這樣的食物會(huì)刺激傷口的，導(dǎo)致情況更加的嚴(yán)重。要是患者的情況比較嚴(yán)重的話，最好是吃一些降火的藥物，常見的就是黃連降火片，這樣的藥物都是中藥制作的，而且不會(huì)有副作用。要保持心情愉快，不要脾氣暴躁。