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日常生活中怎樣有效預防甲狀腺癌？

2024-10-21 16:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺癌

問題：

日常生活中應該如何預防甲狀腺癌？

回答1
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

預防甲狀腺癌，需從飲食、生活習慣、輻射防護、情緒管理、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：保持均衡飲食，適量攝入碘。增加新鮮蔬菜、水果的攝入，減少高油、高脂食物。 2. 生活習慣：規律作息，避免熬夜。適度運動，增強體質。戒煙限酒。 3. 輻射防護：盡量減少不必要的輻射暴露，如 X 光、CT 檢查等，特殊工作環境要做好防護。 4. 情緒管理：學會調節情緒，減輕壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 5. 定期體檢：每年進行甲狀腺超聲檢查，以及時發現異常。總之，預防甲狀腺癌需要從多方面入手，長期堅持良好的生活方式和定期體檢，有助于降低甲狀腺癌的發生風險。
2024-10-21 18:38

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回答2
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黎洪浩主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

甲狀腺外科

幼年時應避免頸部多次的放射線接觸。同時，飲食方面建議清淡飲食，碘的攝入要適量，既不要缺碘飲食也不要高碘飲食，進食海鮮和“海帶”、“蝦皮”、“紫菜”、“淡菜”等含碘量高的食物要適量。另外，要保持良好的心態、勞逸結合。
2024-10-22 11:24

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什么是甲狀腺癌? 　　甲狀腺癌(cancer of thyroid)是頭頸部較常見的惡性腫瘤，占全身惡性腫瘤的1～2%。本病的發生率占總入口的4%～7%，以女性發病較多，男女之間比例約為1：2～3，發病年齡多在25～65歲，以青年及老年者多見。大多數病人為無癥狀的甲狀腺結節，部分病人有局部癥狀，如聲嘶、吞咽困難、呼吸困難及局部頸痛等。其病理主要有乳頭狀腺癌、濾泡癌、髓樣癌、和未分化癌四種類型。本病除未分化癌外，一般預后良好，平均5年生存率可高達83.2～95.6%。本病中醫學痛名為“癌瘤”。查看全文»

疾病癥狀：甲狀腺結節頸部淋巴結腫大

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