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            風寒感冒與風熱感冒怎么區別?飲食要注意什么?有什么食療方?

            風寒感冒

            風寒感冒與風熱感冒怎么區別?飲食要注意什么?有什么食療方?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊京華 主任醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              兒科

              醫生提醒家長,0-3歲的小兒是稚陰稚陽之體,免疫較弱,一旦不注意保暖,易感受風邪,引起感冒咳嗽。特別強調的是,家長在孩子感冒咳嗽時,不可隨便給孩子用藥。風寒感冒和風熱感冒的區別  小兒的肌膚柔弱,肺氣嬌嫩,免疫功能調節差,在溫差較大的春天,常常因不能很好地調節身體機能以適應外界氣候的變化,加上跑跳活動量大,出汗后沒有及時更換內衣,在毛孔舒張的狀態下,最容易感受“風邪”。還有一部分兒童屬于敏感體質,在春天遭遇冷空氣、低氣壓、花粉時會誘發其氣道敏感而出現咳嗽。 一般說來,兒童感冒咳嗽一開始表現的都是風寒咳嗽,但是風寒卻為時短暫,風邪便迅速入里化熱,所以,感受風邪之后以風熱咳嗽居多。  風寒感冒和風熱感冒的癥狀完全不同:  風寒感冒:怕冷、惡寒、發熱、舌苔薄白、痰清稀、咽癢等;   風熱感冒:發熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、咳嗽聲音高亢、大便干結、口渴等。  在小兒感受風邪的發病早期,用辛溫解表、宣肺止咳的方法,疾病很容易康復。如果未及時治療,或治療不當,誤把風寒當風熱,使得風邪入里化熱,治療起來所需時間會則會延長。以下分別介紹兩種感冒的應對方法:  ●風寒感冒咳嗽   食忌:各種冰制飲料;屬寒涼性質的瓜果,如西瓜、梨、香蕉等。   宜吃:發散驅寒的食品,如生姜、蔥白、芫荽、豆豉、紫蘇等。   食療:以宣肺散寒止咳為主。   (1)紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生姜3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。   (2)蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。   ●風熱感冒咳嗽   食忌:辛辣食品,如辣椒、花椒、肉桂、咖啡等。  宜吃:辛涼清淡食品,以疏散風邪、清熱解毒止咳,如菊花、桑葉、白菜、白蘿卜等。  食療:以疏風清熱,化痰止咳為主。   (1)胡蘿卜馬蹄湯   材料:胡蘿卜500克、馬蹄500克、   制法:將胡蘿卜洗凈、去皮,切成小塊。將馬蹄和蘿卜放入鍋中,加水煮1小時,最后加入適量的冰糖調味即可。  (2)南北杏煲豬肉   材料:南杏仁10克,北杏仁10克,無花果3只,瘦肉500克,食鹽少許。   制作:南北杏仁浸泡一段時間,去外皮;無花果洗凈;瘦肉洗凈切件。然后將已準備好的湯料放到湯鍋內,煮沸后用文火煲1-2小時,調味即可。  不打點滴,自家備上退燒藥  感冒咳嗽、上呼吸道感染等,70%-90%是感染病毒,使用抗生素治療不僅無效,還對孩子沒有任何好處。現在家長帶孩子看病,動不動就要求醫生給打點滴。事實上,抗生素本身就有副作用,注射次數多了,不僅讓孩子食欲下降,胃腸功能紊亂,還可能出現免疫功能低下。  體虛汗多、煩躁不安、睡不安寧等問題通常都是長期使用抗生素的原因。除非有咽喉紅腫、化膿、高熱等嚴重問題,才考慮用抗生素“重拳出擊”。  小兒感受風邪時,往往會發熱,家長也會要求醫生給孩子打點滴,以求快速退燒。然而,打點滴未必就比口服退燒藥來得快。目前,兒童口服的退燒藥有布諾芬、對乙酰氨基酚等,服用后半小時就能起效,最重要的是這些口服退燒藥副作用小,比較安全,而一些退燒針劑,可引起腸胃黏膜損傷,如果注射劑量過大,會使孩子出汗過多、體溫迅速下降,易引起虛脫。

              2016-02-23 10:37
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              您好,風寒感冒和風熱感冒的癥狀完全不同,風寒感冒表現為怕冷、惡寒、發熱、舌苔薄白、痰清稀、咽癢等;風熱感冒發熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、咳嗽聲音高亢、大便干結、口渴等。風寒感冒飲食注意不要吃各種冰制飲料和屬寒涼性質的瓜果;食療方有紫蘇粥、蔥白粥等;風熱感冒禁忌辛辣食品和發物;食療方有胡蘿卜馬蹄湯、南北杏煲豬肉等。

              2016-02-23 21:10
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