中醫認為，腎虛血瘀的形成通常與年齡增長、久病勞損、情志失調、房事不節、生活習慣不良等有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，人體臟腑功能逐漸衰退，腎中精氣漸虧，氣血運行不暢，易導致腎虛血瘀。 2.久病勞損：長期患病或過度勞累，損傷人體正氣，腎的精氣不足，氣血運行無力，從而形成腎虛血瘀。 3.情志失調：長期情緒抑郁、焦慮、憤怒等，導致肝氣郁結，氣郁則血行不暢，加之肝郁乘脾，影響腎的功能，出現腎虛血瘀。 4.房事不節：過度的性生活，損耗腎中精氣，腎陰腎陽虧虛，氣血運行失常，引發腎虛血瘀。 5.生活習慣不良：如長期熬夜、過度吸煙飲酒、缺乏運動等，影響腎的正常功能和氣血的運行，造成腎虛血瘀。 總之，腎虛血瘀的形成是多種因素共同作用的結果。在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣和情緒狀態，預防腎虛血瘀的發生。若出現相關癥狀，應及時就醫，通過中醫調理改善癥狀。

這類血瘀比較少見，通常都是由于人流或者房事過度引起的。人流做得多，對身體的影響很大，但一些女性對此卻沒有足夠的重視。腎虛血瘀也會引起子宮肌瘤，預防的方法是房事不能過度，盡量不要做人流。