類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要注意日常防護(hù)、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療及定期復(fù)查等。 1. 日常防護(hù)：注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕環(huán)境。減少關(guān)節(jié)負(fù)重，避免過度勞累。 2. 飲食調(diào)理：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。不可擅自增減藥量或停藥。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，包括血常規(guī)、肝腎功能、類風(fēng)濕因子等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通過做好以上方面，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫疾病，通常導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬，如果不用有效的方法控制，炎癥對(duì)關(guān)節(jié)的損害會(huì)不斷發(fā)展，最終會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的破壞、畸形，導(dǎo)致生活嚴(yán)重受限、甚至失去勞動(dòng)能力。　　癥狀：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特征性的癥狀為對(duì)稱性、多個(gè)周圍性小關(guān)節(jié)的慢性炎癥病變，臨床表現(xiàn)為受累關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能下降，病變呈持續(xù)、反復(fù)發(fā)作的過程。　　飲食：首先，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經(jīng)過合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。其次，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人不宜服用于病情不利的食物和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，這是因?yàn)橹委燁愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎常選用糖皮質(zhì)激素，導(dǎo)致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，并且對(duì)脾胃功能也有一定損害。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的食鹽用量也應(yīng)比正常人少，因?yàn)辂}攝入過多會(huì)造成鈉鹽潴留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會(huì)使類風(fēng)濕病人的癥狀加重。