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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉興烈 副主任醫師
中山大學附屬第六醫院
三級甲等
中醫科
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濕熱的調理需要針對不同的患者、不同時令、不同水土，結合家庭、社會，擬出個體化一體化并舉的調理方案。例如，對于夏季圍手術期后續治療的結直腸患者，在已做通患者和家屬的思想工作后，扣緊患者具體符合的病機，考慮使用中藥湯劑、中成藥、藏成藥、針灸推拿等。在飲食上還要注意，進行符合個體的飲食調理，少吃煎炸、辛辣刺激的食物，注意利用每天夜間黃金時段23點到3點，是最佳的熟睡時間；切忌熬夜，容易導致消耗元氣，濕熱滋生。此外，濕熱體質的人群情緒會比較急躁，常常心煩易怒。故應學會正確對待喜與憂、苦與樂、順與逆，保持穩定的心態。
2016-01-28 17:30
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好，首先不宜長期熬夜，或過度疲勞；要保持大小便通暢，防止濕熱郁聚；注意個人衛生，預防皮膚病變；濕熱的人還應做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。
2016-01-30 00:33
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就醫問藥
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