系統性紅斑狼瘡患者的日常護理至關重要，包括皮膚護理、飲食調整、避免感染、規律作息、心理調適等。 1.皮膚護理：避免陽光直射，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品。 2.飲食調整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果。減少高油、高鹽、辛辣食物的攝入。 3.避免感染：注意個人衛生，勤洗手，保持居住環境清潔通風。避免去人員密集、容易感染的場所。 4.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，但避免過度勞累。 5.心理調適：保持良好心態，積極面對疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，系統性紅斑狼瘡患者通過做好以上日常護理，有助于控制病情，提高生活質量。

"　　系統性紅斑狼瘡患者日常生活中要注意： 　　患者要正確認識疾病，消除恐懼心理，與醫生合作樹立治病的信心，保持心情愉快。親人和朋友應對患者多一些關心、體貼和精神鼓勵。　　規律用藥，遵從醫囑，定期隨診，堅持長期治療，為避免藥物不良反應，用藥過程中應嚴密觀察血尿常規、肝腎功能。認識疾病活動的征象，配合治療。應該到正規的醫院就診，最好到風濕病專科檢查和治療。不要相信江湖游醫的“祖傳秘方、偏方”，以免耽誤病情。　　平時要避免日曬和紫外線的照射。使用防紫外線用品。　　避免過度疲勞,合理安排好工作和休息。病情得到控制或緩解后，才可以在醫生的指導下，計劃婚育。　　在寒冷季節應注意保暖，冬天外出戴好帽子，必要時帶口罩。避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病。　　在治療用藥上應避免使用青霉胺、普魯卡因酰胺、氯丙嗪、肼苯噠嗪等。育齡期女性患者還要避免服用含有雌激素的藥物、避孕藥。　　以優質蛋白、低脂、低糖、低鹽飲食為宜，注意補充鈣質。不食用或少食用以下食物：無花果、紫云英、油菜、黃泥螺、磨菇、香菇。"