直腸癌的防治需從生活習慣、飲食調整、定期篩查、運動鍛煉、積極治療腸道疾病等方面入手。 1. 生活習慣：保持規律作息，避免長期熬夜，減少壓力，戒煙限酒。 2. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入，避免食用腌制、熏烤和變質食物。 3. 定期篩查：40歲以上人群應定期進行直腸指檢、腸鏡檢查等，有家族病史者篩查年齡應提前。 4. 運動鍛煉：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 5. 積極治療腸道疾病：如潰瘍性結腸炎、克羅恩病、腸息肉等，防止病情惡化。 總之，通過綜合采取上述措施，能在一定程度上降低直腸癌的發生風險。一旦發現異常，應及時就醫，早診斷、早治療。

治直腸癌，平時應注意加強體育鍛煉，增強體質；做好對直腸癌基本知識的宣傳工作，正確認識直腸癌，如發現大便帶血、粘液或膿血便，大便習慣改變，應及時到醫院檢查；注意飲食衛生，少吃有刺激性的食物，如辣椒、酒等，防止胃腸道疾病的發生；避免長期高脂飲食，多吃含維生素較多的食物（如水果、蔬菜），保持大便通暢；積極治療肛門直腸炎癥性疾病及癌前病變（如肛瘺、非特異性潰瘍性結腸炎、腸息肉等）；做好對血吸蟲病的防治工作；開展預防檢查，每半年至一年進行直腸指診或腸鏡檢查，做到早期發現早期治療；一經醫生檢查確診，就應及時手術，切勿延誤時日。