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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斯晨 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
生殖醫學科（生殖醫學中心）
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食療方法調理月經首先要分清月經不調的原因，如果是氣血不足造成的月經失調，則應當選擇補氣血的食物，如果是血脈瘀滯造成的月經不調，如果是腎精腎氣不足的原因，則應從補腎方入手，但是應當分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。則應當選擇活血化瘀的方子，若是肥胖和內分泌紊亂造成的，則應采用減肥食譜。
2016-03-13 21:26
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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沒有什么食療可以有效調理月經的，建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，還要保證充足的睡眠，有利于提高身體抵抗力，保持月經規律，月經確實紊亂則要及時到正規醫院婦科就診。
2016-03-14 16:19
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