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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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預防乳腺炎，需注意保持乳房清潔、正確哺乳、均衡飲食、避免外力損傷、保持良好心態等。 1.保持乳房清潔：經常用溫水清洗乳頭、乳暈，保持局部衛生。 2.正確哺乳：按需哺乳，避免乳汁淤積，兩側乳房交替喂奶。 3.均衡飲食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物，減少對乳腺的刺激。 4.避免外力損傷：防止乳房受到撞擊、擠壓等傷害。 5.保持良好心態：減少焦慮、緊張等不良情緒，避免內分泌失調影響乳腺健康。 6.選擇合適內衣：穿戴舒適、透氣的內衣，不過緊壓迫乳房。 總之，預防乳腺炎要從生活中的各個方面入手，養成良好的生活習慣和哺乳方式，關注乳房健康，如有異常及時就醫。
2024-10-10 20:57
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回答2
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劉強 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
乳腺外科
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哺乳期注意多用溫水沖洗乳房，清洗乳頭，哺乳后也應清洗乳頭，保持局部清潔和衛生；養成定時哺乳和嬰兒不含乳頭睡的習慣；及時治療乳頭的破損和皸裂；注意嬰兒的口腔衛生。
2024-10-11 06:15
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