外陰腫瘤和白斑患者的飲食應注重營養均衡、清淡易消化，包括多吃蔬菜水果、攝入優質蛋白、避免刺激性食物等。 1.多吃蔬菜水果：如胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于增強免疫力。 2.攝入優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必要的營養，促進組織修復。 3.補充微量元素：適當食用堅果、粗糧，補充鋅、硒等微量元素。 4.多喝水：促進新陳代謝，保持身體水分平衡。 5.避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重病情。 6.控制糖分攝入：避免過多食用甜食，以防血糖升高影響身體恢復。 合理的飲食對于外陰腫瘤和白斑患者的病情控制和康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業治療。患者應積極配合醫生治療，定期復查。

宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁；疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血；瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲；增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。