流產后護理需從飲食、休息、衛生、心理、復查等方面著手，以促進身體恢復，減少并發癥。 1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 2.休息：保證充足的睡眠，至少休息兩周。避免劇烈運動和重體力勞動。 3.衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗。勤換衛生巾和內褲。一個月內禁止盆浴和性生活。 4.心理：調整心態，避免焦慮和抑郁。可通過與家人朋友交流、聽音樂等方式緩解不良情緒。 5.復查：遵醫囑按時復查，一般在術后 1 - 2 周進行，檢查子宮恢復情況，有無殘留和感染。 流產后的護理對于女性身體恢復至關重要，一定要重視各個方面，如有異常應及時就醫。

在流產的休息期間，不要進行過長或過重體力活動，但適當運動是可以的。少用冷水洗澡洗頭，但并不是說不能洗澡洗頭。注意陰部、外陰部分清潔，避免發生感染等問題；流產后子宮有創傷，陰道還有出血前應禁止盆浴，以防止細菌通過松弛的宮口進入宮腔、腹腔造成盆腔感染。 1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染和防止再次懷孕致使子宮損傷。流產后子宮、卵巢都需要一定時間恢復，正常情況下子宮內膜修復期為20-30天，最多42天修復。如果有計劃要孩子，一般應兩三個月后，或來兩次月經后再懷孕，子宮內膜徹底修復后即可。對待流產保持良好的心態，家人應做好心理疏導。