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陸杉 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
生殖醫學科
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月經剛結束,女人子宮相對空虛,胞宮內陰血損失較大,女性體內缺血,容易陰血不足,出現氣血虛種種現象,這時候建議重陰,以補血養陰為主,促進體內“陰”的力量的聚集,陰血充足了,就可以為下一次月經做好準備,可以適當進補,比如何首烏滋補肝陰,當歸活血養血,阿膠滋陰養血,這些滋補品可以適當加入食物中煲湯或者做菜;但是從西醫貧血的角度來說,其實這不是貧血,不需要補血。
2016-04-03 11:07
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回答2
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尤肇俊
南京紫金醫院
一級
腦復蘇專科
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經期后補血最好是配合使用中藥調理一下的,如果出現了氣血虛弱,并且出現了乏力,可以配合使用復方阿膠漿。平時還是需要多吃點花生大棗,盡量以休息為主。
2016-04-04 05:22
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