心絞痛發作時，應立即停止活動、保持冷靜、舌下含服急救藥物、調整呼吸、及時呼叫急救。 1. 立即停止活動：避免加重心臟負擔，原地休息或坐下。 2. 保持冷靜：緊張焦慮會導致交感神經興奮，加重病情，要放松心情。 3. 舌下含服急救藥物：如硝酸甘油、速效救心丸、復方丹參滴丸等，能迅速擴張冠狀動脈，增加心肌供血。 4. 調整呼吸：深吸氣慢呼氣，有助于緩解癥狀。 5. 及時呼叫急救：若癥狀持續不緩解或加重，應立即撥打 120 急救電話。 心絞痛發作是一種較為緊急的情況，患者和家屬應提前了解應對方法，平時注意預防，定期復查，遵循醫囑治療。

心絞痛發作時應立即就地休息，不要驚慌失措，這樣可以減少心肌耗氧，使心絞痛緩解。如身邊有藥，應立即舌下含服硝酸甘油l片，一般2-3分鐘起見效，5分鐘達到高峰，持續30分鐘。如果含服l片無效，可以再含服l片，但不要連續含服3片以上。嚴重的心絞痛，含服硝酸甘油無效時，可吸入亞硝酸異戊脂1支。亞硝酸異戊脂是一種油狀液體，裝在玻璃安瓿內，用時放在小手帕或小塊布內，壓破安瓿，油狀液體立即揮發成為氣體，可以從鼻腔吸入。此藥擴張血管作用快而強烈。10-20秒即見效，可持續7-8分鐘。吸入后心絞痛常可以迅速緩解。但有引起心動過速、低血壓等副作用，因此，不要輕易使用。　　中藥冠心蘇合丸、蘇冰滴丸、救心丸、寬胸氣霧劑等，大多有芳香開竅、寬胸理氣作用，在心絞痛發作時亦可試用。　　通過以上自我救護，心絞痛未能得到控制時，應懷疑是心肌梗塞，家人應馬上打電話請急救中心的醫生前來搶救。