心律失常患者在日常生活中，要特別注意生活習慣、情緒管理、飲食調整、定期復查以及避免誘因等方面。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，適度運動，如散步、太極拳等，但避免劇烈運動。 2.情緒管理：保持平和的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防誘發心律失常。 3.飲食調整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免刺激性食物和飲料，如咖啡、濃茶、酒精等。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖、動態心電圖等檢查，以便及時發現病情變化。 5.避免誘因：如預防感冒、避免勞累、減少吸煙等，某些藥物也可能誘發心律失常，用藥需謹慎。 總之，心律失常患者需要從多個方面注意，養成良好的生活方式和習慣，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

正常人的心臟按照一定的節律穩定而有規律地跳動，成人心跳頻率為60─100次/分鐘。當心跳的頻率和節律發生改變時，即發生了心律失常。心律失常是一種很常見的心臟疾病，治療過程非常復雜，患者應重視日常注意事項，否則將導致其病情再次嚴重。注意事項主要如下：　　1)按時服藥;2)保證充足睡眠，適當鍛煉，對于心律失常嚴重、心功能極差者應長期休息;3)充分了解心律失常這項疾病，并樹立戰勝疾病的信心，正確對待;4)飲食：限制高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、動物油、肌肉、蛋黃、螃蟹、魚子等;禁用刺激心臟及血管的物質，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品;慎食脹氣的食物，如生蘿卜、生黃瓜、圓白菜、韭菜、洋蔥等，以免胃腸脹氣，影響心臟活動;多食用新鮮蔬菜及水果，以供給維生素及無機鹽，同時還可防止大便干燥。