妊娠高血壓患者預防子癇前期，要從定期產檢、控制血壓、改善飲食、適度運動、保證休息等方面著手。 1.定期產檢：按時進行產前檢查，密切監測血壓、尿蛋白、肝腎功能等指標，以便及時發現異常。 2.控制血壓：遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等，將血壓控制在合理范圍。 3.改善飲食：減少鈉鹽攝入，增加富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.適度運動：選擇適合孕婦的運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動和勞累。 5.保證休息：保證充足睡眠，采取左側臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤血液循環。 6.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免血壓波動。 總之，妊娠高血壓患者預防子癇前期需要多方面共同努力，嚴格遵循醫生的建議，以保障母嬰健康。

"　　建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙、酒，避免情緒激動,可以吃一些鈣劑，懷孕期間一定要注意休息保證充足的睡眠，同時采取左側臥位，左側臥位的睡姿對于孕婦來說可以減輕子宮對主、髂動脈的壓迫，增加子宮胎盤血流灌注。降低對下腔靜脈壓迫，回心血量增加，增加各臟器的血流量，改善胎盤功能。可以減少升壓物質血管緊張素的生成。"