吸煙對健康的危害眾多，包括呼吸系統受損、心血管疾病風險增加、影響免疫系統、損害生殖系統、增加癌癥風險等。 1.呼吸系統受損：吸煙會刺激呼吸道，導致慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、支氣管炎等。長期吸煙還可能引發肺癌，使肺部功能下降，呼吸困難。 2.心血管疾病風險增加：吸煙會損傷血管內皮細胞，促使動脈粥樣硬化形成，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等疾病的發生幾率。 3.影響免疫系統：降低身體的抵抗力，使人更容易感染疾病，如感冒、肺炎等，且患病后恢復較慢。 4.損害生殖系統：對于男性，可能降低精子質量和數量，影響性功能；對于女性，可能導致月經紊亂、受孕困難、早產、胎兒發育異常等。 5.增加癌癥風險：除了肺癌，還會提高患膀胱癌、胃癌、胰腺癌、食管癌等多種癌癥的可能性。 總之，吸煙對身體多個系統和器官都有嚴重危害，為了自身和他人的健康，應盡早戒煙。

香煙中的有害物質，除了有毒以外，還會在身體的不同部位促進癌細胞的滋長。資料顯示，新加坡每年有2600多人死于和吸煙有關的疾病。這等于每7人當中就有一人，或每3到4個小時就有1人慢性自殺。那些還不到20歲就開始吸煙的年輕煙客，死于癌癥或心臟病的機會，比其他吸煙者都來得高。　　想吸煙的人們，好好想想吧！