高血壓病人一般不建議進行冷水浴。這是因為冷水浴可能會引起血壓波動、血管收縮、心臟負擔加重等，對高血壓患者的健康存在潛在風險，包括引發心腦血管意外、影響血壓控制、導致神經調節紊亂、加重動脈硬化、誘發應激反應等。 1. 血壓波動：冷水刺激會導致血管急劇收縮，血壓突然升高，增加心腦血管疾病發作的風險。 2. 血管收縮：會使外周血管阻力增加，心臟為了維持供血，需更努力工作，加重心臟負擔。 3. 心臟負擔：對于本身心臟功能欠佳的高血壓患者，可能引發心絞痛、心肌梗死等。 4. 神經調節紊亂：影響自主神經的正常調節，破壞血壓的穩定狀態。 5. 動脈硬化加重：長期的血壓波動和血管收縮，會加速動脈硬化進程。 6. 應激反應：身體可能產生過激的應激反應，進一步影響血壓和整體健康。 總之，高血壓病人應盡量選擇溫和、平穩的鍛煉和保健方式，如散步、太極拳等，以維持血壓穩定，保障身體健康。

原發性高血壓原因迄今尚未完全闡明，可能由多種發病因素和復雜的發病機理所致，但與冷水浴無關。當全身皮膚接觸冷水時，在神經支配下，皮膚血管急驟收縮，大量血液被驅入內臟和深部組織，此時的內臟血管擴張。由于全身皮膚血管收縮，可使血壓略有升高，但稍后皮膚血管即擴張，大量血液又從內臟流向體表，血壓很快恢復正常。冷水浴鍛煉過程中，周身血管受到這種一張一縮訓練，可增加血管彈性，有利于預防動脈硬化和高血壓防治。你原來有冷水浴習慣，患輕度高血壓完全可以繼續冷水浴鍛煉。當然對于嚴重高血壓患者，血壓本來已很高，且有靶器官損害，冷水浴應格外慎重. 研究究發現，人將手浸入冰水中1分鐘后，血壓會升高，不少高血壓病人對這種“寒冷加壓”試驗反應強烈，常使血壓上，這些都會促使已經粥樣硬化的腦動脈破裂或心臟冠狀動脈受阻，從而導致腦出血或心力衰竭等病癥。因此，嚴重高血壓病人忌冷水沐浴。應聽取醫生的意見。