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感冒嚴重打噴嚏流鼻涕生活注意啥？

2024-10-24 09:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒、打噴嚏、流鼻涕還挺嚴重的，平時的生活中要注意什么？

回答1
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

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婦產科

感冒后出現嚴重打噴嚏、流鼻涕癥狀，生活中要注意保暖、休息、飲食、衛生、避免傳染等。 1.保暖：根據氣溫變化增減衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部的保暖，防止受寒加重病情。 2.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于恢復體力和提高免疫力。 3.飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、蘋果、青菜等，補充維生素和礦物質。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4.衛生：勤洗手，保持鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗鼻腔，但動作要輕柔。 5.避免傳染：打噴嚏、咳嗽時用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播病毒，使用的物品定期消毒。總之，感冒后做好這些生活方面的注意事項，有助于緩解癥狀，促進身體恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-24 11:32

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

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中醫科

醫生建議：因為感冒的情況，用點銀黃顆粒清熱，解毒，消炎，用于急慢性扁桃體炎，或者用桑菊感冒片，用于風熱感冒初起，頭痛，咳嗽，口干，咽痛，多食富含優質蛋白質的食物。
2024-10-24 23:44

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