三美味防治肩周病 山楂玫瑰花茶專克肩周炎

肩周炎好發于50歲左右、從事體力勞動的女性，主要表現為肩關節疼痛，活動受限，給患者造成很大影響，需要及時治療，肩周炎以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀，給患者生活帶來不便，患者在接受正規治療的同時，食物療法對治療肩周炎有一定的療效，肩周炎患者在接受正規治的前提下，可適當選擇食療。

川烏粥

材料：生川烏頭約5g，粳米50 g，姜汁，蜂蜜適量。

做法：將川烏頭搗碎，研制成細末備用。粳米入水，煮成粥樣，加入備用的細末，煎熟后放入適量的姜汁和蜂蜜，攪勻即可食用。

功效：祛散寒濕、通利關節、溫經止痛。

適用人群：風濕寒侵襲所致肩周炎患者。

白芍桃仁粥

材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。

做法：白芍水煎后留取汁液500ml左右，核仁去皮、搗碎，加水制成汁液，將上述留取的兩種汁液加入粳米，入鍋煮成粥即可食用。

功效：養血化瘀、通絡止痛。

適用人群：肩周炎晚期瘀血阻絡患者。

桑枝雞湯

材料：老桑枝60g，薏苡仁10 g，老母雞1只，鹽適量。

做法：將桑枝切成小段，與薏苡仁和老母雞一同入鍋，煮成爛熟湯濃即可，可以加適量鹽調味。

功效：祛風濕、通經絡、補氣血。

適用人群：肩周炎慢性期，體虛風濕阻絡患者。

山楂玫瑰花茶可治療肩周炎

山楂玫瑰花茶

材料：山楂50g，玫瑰花10g，茉莉花10g，枸杞子15g。

制法：先將山楂、枸杞子煎汁，然后沖入放有玫瑰花、茉莉花的容器中，再稍煮后可飲用。

功效：補益肝腎，溫經活血，舒經通絡。

適用：急性損害后日久不愈，局部隱隱作痛、活動不利，天氣變化和勞累后疼痛加重的患者。

三七蛋藕橘絡羹

材料：三七粉3g，橘絡1g，雞蛋2個，鮮藕汁50ml，食鹽、豬油各少許。

制法：鮮藕汁加水適量，煮沸后將三七粉、生雞蛋沖入藕汁內并攪勻，放入橘絡、食鹽、豬油煮沸2分鐘即可。

用法：每日1劑，分2次服完，15日為一個療程。

適用：一般急性期患者可飲用，也可適用于肩關節局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割樣，疼痛部位固定，或出現關節受限或局部腫脹的患者。