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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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消化不了、肚子脹可能由飲食不當、胃腸動力不足、消化不良、腸道菌群失調、胃部疾病等引起。可以通過調整飲食、適當運動、藥物治療等方法來改善。 1. 飲食不當：過多進食油膩、辛辣、生冷食物或暴飲暴食都可能導致。應保持飲食清淡、規律，少食多餐，避免刺激性食物。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物在胃腸道停留時間過長。可適度增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。 3. 消化不良：胃蛋白酶、胰酶等消化酶分泌不足。可服用多酶片、復方消化酶膠囊等幫助消化。 4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。補充雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等調節腸道菌群。 5. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等。需就醫明確診斷，可能會用到奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。 總之，出現消化不了、肚子脹的情況，應先從生活方式調整入手，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-24 12:07
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