攝入適量的蛋白質(zhì)。高血壓腎病飲食在每天應(yīng)攝入蛋白質(zhì)的量為每公斤體重每天一克。每周食用2-3次魚(yú)類(lèi)蛋白質(zhì)，可以改善血管的通透性和彈性，增加高血壓腎病病人尿鈉的排出，從而達(dá)到降血壓的作用。如果高血壓合并腎功能不全的時(shí)候，應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的攝入。

限制脂肪的攝入。高血壓腎病飲食可多吃海魚(yú)，海魚(yú)含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。高血壓腎病飲食應(yīng)注意飲用低糖、低鹽以及限制脂肪的攝入。

高血壓腎病患者的飲食調(diào)理至關(guān)重要，包括控制鹽攝入、限制蛋白質(zhì)、增加膳食纖維、控制脂肪攝入、注意鉀的攝取等。 1. 控制鹽攝入：每日鹽攝入量應(yīng)控制在 3 至 5 克以?xún)?nèi)，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2. 限制蛋白質(zhì)：適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)，但要避免過(guò)量。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于代謝。 4. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物，選擇植物油。 5. 注意鉀的攝取：根據(jù)腎功能情況，合理攝入含鉀食物，如香蕉、橙子等。 6. 控制水分?jǐn)z入：根據(jù)尿量和水腫情況，調(diào)整每日飲水量。 總之，高血壓腎病患者的飲食調(diào)理需要綜合考慮多種因素，遵循低鹽、低脂、適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白的原則，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。