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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林炳亮 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
感染性疾病科
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長期感冒使用人免疫球蛋白可能不利，應從多方面提升抵抗力，如運動、飲食、環境等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-09-07 16:44
1.運動：適當進行有氧運動，像騎車、快走、游泳，能增強體質。
2.飲食：多吃水果和蔬菜，及時補充維生素C，保障營養均衡。
3.環境：勤開窗通風換氣，保持空氣清新。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。
5.心態：保持良好心態，避免壓力過大影響免疫系統。
總之，提升自身抵抗力要綜合多種方法，不建議依賴人免疫球蛋白。
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