感冒反復(fù)發(fā)作難以根治，可能與自身免疫力、環(huán)境因素、治療不徹底、生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.自身免疫力：免疫力低下易使病毒或細(xì)菌有機(jī)可乘。可通過(guò)均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來(lái)提高免疫力，如多吃蔬菜水果、每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、保證每天 7 - 8 小時(shí)睡眠。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于污染、寒冷或干燥的環(huán)境中，易引發(fā)感冒。應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好、溫度濕度適宜。 3.治療不徹底：癥狀稍有緩解就停藥，可能導(dǎo)致病情反復(fù)。需遵醫(yī)囑按療程用藥，如使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、雙黃連口服液、連花清瘟膠囊等。 4.生活習(xí)慣：如過(guò)度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)降低身體抵抗力。要注意勞逸結(jié)合，戒煙限酒。 5.基礎(chǔ)疾病：如患有慢性鼻炎、咽炎等，會(huì)增加感冒復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病。 總之，要想減少感冒復(fù)發(fā)，需綜合考慮多方面因素，養(yǎng)成良好的生活和治療習(xí)慣。