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剖腹產術后貧血，有何食療辦法？

2024-10-23 17:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產之后，有些貧血，有什么好的食療的方法

回答1
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李華卿醫師

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剖腹產術后貧血可通過飲食調理改善，如食用含鐵豐富的食物、含蛋白質豐富的食物、含維生素豐富的食物、具有補血作用的食物以及促進鐵吸收的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如豬血）、紅肉（如牛肉），其富含的血紅素鐵易被人體吸收。 2. 含蛋白質豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，為身體提供營養，有助于造血。 3. 含維生素豐富的食物：新鮮的蔬菜（如菠菜、西蘭花）和水果（如橙子、草莓），其中的維生素 C 能促進鐵吸收。 4. 具有補血作用的食物：紅棗、桂圓等，可補充氣血。 5. 促進鐵吸收的食物：番茄、山楂等，有助于提高鐵的利用率。剖腹產術后貧血的食療需要長期堅持，同時要注意飲食均衡。如果貧血嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-10-24 13:36

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