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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你好,高血壓病人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以最大心率170減年齡的70%~85%作為運(yùn)動(dòng)指標(biāo),在這個(gè)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)是安全的。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間20~30分鐘,每周運(yùn)動(dòng)3次左右。
2017-08-12 12:35
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