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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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預防乳腺癌需要從多個方面入手,包括保持健康生活方式、定期進行乳腺檢查、避免激素濫用、控制體重、減少輻射暴露等。乳腺癌的三級預防包括病因預防、早發現早診斷早治療、康復治療以提高生活質量。 1. 保持健康生活方式:規律作息,避免熬夜;均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高熱量食物;適度運動,增強體質。 2. 定期進行乳腺檢查:每月進行自我檢查,每年進行專業的乳腺超聲或鉬靶檢查。 3. 避免激素濫用:謹慎使用含激素的保健品和化妝品。 4. 控制體重:防止過度肥胖,尤其是腹部肥胖。 5. 減少輻射暴露:盡量減少不必要的胸部 X 光檢查。 6. 積極治療乳腺疾病:如乳腺增生、乳腺纖維瘤等。 總之,預防乳腺癌需要綜合多種措施,并且持之以恒。定期檢查能早期發現病變,及時治療可提高治愈率和生存率。
2024-10-24 18:11
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