-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
-
你好:牙周病是一種因不注意口腔衛生,口腔里累積了許多細菌所引起的慢性牙床疾病。除了遺傳性因素外,因飲食不當,維他命C缺乏,生活壓力太大,刷牙方法不正確都有可能患上牙周病。而且牙周病的病患率會隨著年齡增長而增加。飯后睡前最好咀嚼木糖醇無糖口香糖(木糖醇含量為50%以上的無糖口香糖)以維持口腔內的pH值。足量的維他命C能預防牙病。蔬菜含有多種微量元素和豐富的維他命C,是不容忽視的護齒食物。另外,水果也含有豐富的維他命C,但食用之后最好用清水漱口。粗糧可護齒,多吃適當硬度的粗糙性食品,可增加牙齒的自潔作用和牙齦按摩作用。
2017-08-30 14:10
-