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高血壓患者如何預防腦卒中？

2017-08-29 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓患者如何預防腦卒中？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內科

你好:控制血壓，就是要將血壓控制在合理的范圍內，正常值120/80為最佳的血壓值，當然，如果有一些差距但總體控制在140/90以下，是可以接受。還需要注意控制血糖、血脂指標，這些也是導致腦卒中的危險因素。減少動物性脂肪的攝入，因其含飽和脂肪酸高，會增加膽固醇在體內的形成，易形成血栓，使高血壓腦卒中的發(fā)病率增加。建設高血壓患者多選食植物油，因為植物性油脂含不飽和脂肪酸較高，能延長血小板凝集時間，抑制血栓形成，降低血壓，預防腦卒中。多吃全谷食物、魚、禽、蔬菜、水果等，低飽和脂肪酸、低膽固醇的食物。
2017-08-29 13:44

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