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回答1
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陳玉超 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
腫瘤內科
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煎炸等烹調方式做的食物可能會增加癌癥風險,主要與以下因素有關:油脂變化、產生有害物質、營養損失、高熱量攝入、反復使用油。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-08-13 13:14
1.油脂變化:高溫使油脂氧化、分解,產生有害的氧化產物。
2.產生有害物質:如丙烯酰胺、多環芳烴等致癌物質。
3.營養損失:破壞食物中的維生素、礦物質等營養成分。
4.高熱量攝入:易導致肥胖,肥胖是多種癌癥的危險因素。
5.反復使用油:油反復加熱,有害物質累積增多。
總之,為降低癌癥風險,應盡量減少食用煎炸食物,選擇更健康的烹調方式。
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