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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬淑媛 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
口腔科
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按摩鼻子有助于促進鼻部血液循環，改善鼻腔功能。但如果鼻部存在嚴重疾病，單純按摩可能效果不佳，需及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-05 17:07
1.指腹揉搓：用雙手的食指指腹輕輕揉搓整個鼻部，持續2分鐘。
2.捏鼻梁：從鼻梁兩側輕輕捏住，上下移動，重復多次。
3.點按穴位：用手指點按迎香穴（位于鼻翼外緣中點旁）和上迎香穴（位于鼻唇溝上端盡頭處），各1分鐘。
4.旋轉按摩：用食指在鼻頭處順時針和逆時針旋轉按摩。
5.推擦鼻翼：雙手拇指從鼻翼兩側向上推擦。
正確適度的鼻部按摩對鼻部健康有益，但按摩不能替代專業治療。如有鼻部不適，應及時就醫診斷。
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