您好，首選要按時(shí)服藥，可以減少復(fù)發(fā)，其次要避免誘發(fā)因素，癲癇的誘發(fā)因素：1、精神壓力，如果壓力過大或者焦慮、抑郁，會(huì)造成睡眠不好，進(jìn)而導(dǎo)致癲癇的發(fā)作，2、光線等刺激，有光敏性癲癇，常見的看電視、玩視頻游戲、以及被太陽照射等可能誘發(fā)癲癇，3、疲勞：過度疲勞可以誘發(fā)各型的癲癇，4、挑食或不平衡的飲食，可能會(huì)誘發(fā)，5、停藥，突然停藥會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作，6、酒精，過量的飲酒，可誘發(fā)癲癇患者發(fā)作。

病情分析： 癲癇表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的意識(shí)喪失、抽搐為特點(diǎn)，發(fā)作的種類有很多種，比如大發(fā)作、失神發(fā)作、部分性發(fā)作等。 指導(dǎo)意見： 癲癇未發(fā)病的時(shí)候給正常人一樣，所以沒什么日常護(hù)理，最多情緒不要太激動(dòng)就是。癲癇和飲食也是沒有什么關(guān)系的。

首先就是要保證良好的生活環(huán)境、保持愉快的心情、保持良好的情緒，適當(dāng)體育鍛煉，避免過度勞累，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足注，意飲食，盡量清淡，要多吃點(diǎn)蔬菜水果，拒絕吃過于刺激的食物。