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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊志雄 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
腫瘤中心
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飲食在腫瘤預防中起著重要作用。通過調整飲食結構和習慣，能降低患腫瘤的風險。同時，若身體出現異常，應及時就醫檢查。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-08-01 12:12
1.避免不良烹飪：不吃燒焦和油炸食物，蛋白質燒焦后含致癌物質。
2.控制熱量和脂肪攝入：高熱量、高脂飲食與癌癥發病率有關。
3.戒除不良飲酒習慣：過量飲酒對肝臟損害大，增加患癌風險。
4.遠離煙草：煙中含苯芘等致癌物質。
5.減少腌制品食用：腌制品中的硝酸胺有致癌性。
6.增加粗纖維食物攝入：多吃可促進腸道蠕動，縮短有害物質停留時間。
7.補充維生素：適當補充維生素，多吃水果和新鮮蔬菜。
總之，保持良好的飲食習慣有助于預防腫瘤，但這只是預防的一部分，還需結合適當運動、規律作息等綜合措施。
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就醫問藥
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