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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳松齡 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
口腔科
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預防口腔潰瘍，可從保持口腔清潔、均衡飲食、規律作息、調節情緒、避免損傷等方面著手。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-08-01 17:48
1.保持口腔清潔：早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線，定期洗牙。
2.均衡飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣刺激食物。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。
4.調節情緒：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
5.避免損傷：避免食用過于堅硬或尖銳的食物，防止口腔黏膜受損。
總之，通過以上多種方式綜合預防，能有效降低口腔潰瘍的發生風險。
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