你好醫生我一直駝背幾年了能不能醫治我女朋友前幾天還
你好 醫生 我一直駝背幾年了 能不能醫治 我女朋友前幾天還說我 我的背 不能直起來呀 說我改不過來了～
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，如果駝背不嚴重，不是先天性脊柱彎曲引起的，可以通過日常生活方面進行矯正的。導致駝背注意與日常，不良的睡姿，走路時不挺胸，經常習慣低頭走路，坐姿不當等。其次就是病理因素如脊柱彎曲等。平時生活中盡量避免一些不良的因素，走路要昂胸，不要長時間的久坐，彎腰，注意坐姿端正，晚上睡覺時，枕頭不要過高，最好平臥，頭部盡量低些，平時多鍛煉，多做些挺胸的動作，時間久了可以改善的，需要堅持，必要時通過牽引、推拿。
2017-09-09 11:06
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，駝背應睡硬板床，腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展，注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向后自然舒展。坐時脊柱挺直。嚴重的還是需要做手術治療的
2017-09-21 21:03
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