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回答1
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肖家峰 副主任醫師
麻城市木子店中心衛生院
其他
外科
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您好：睡不覺，必須吃藥才能睡，如果睡眠質量差最好采取自然療法。不要隨便服用安眠藥物。藥物可以擾亂睡眠的自然過程。你可以使用放松訓練或催眠CD。加強活動與鍛煉。放松身心。對失眠有改善。提高睡眠質量。祝你健康！
2017-08-26 13:06
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個失眠和神經衰弱或者植物神經功能紊亂或者思慮過多有關系。需要遵醫囑服用藥物谷維素片和安神補腦 或者健腦補腎口服液。需要流質易消化飲食和不能喝茶喝咖啡 。
2017-09-03 19:47
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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治療失眠首先建議自我調整，養成按時睡覺的習慣，調節自己的情緒可服用谷維素、B1和安定來調理，平時飲食宜清淡
2017-09-07 22:18
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