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女兒缺鐵性貧血一個多月，如何做食物？

2024-10-24 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

我女兒檢查出缺鐵性貧血一個多月了，我想問一下怎樣做些食物？

回答1
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陳杰波醫師

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缺鐵性貧血患兒的飲食調理很重要，可通過食用富含鐵、蛋白質、維生素 C 等營養的食物來改善，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 1. 動物肝臟：豬肝、雞肝等富含大量易吸收的鐵元素，每周可安排 1-2 次。 2. 瘦肉：如牛肉、豬肉中的瘦部分，能提供優質蛋白質和鐵。 3. 蛋類：雞蛋是優質蛋白質和鐵的良好來源。 4. 新鮮蔬果：菠菜、莧菜等綠葉蔬菜，以及橙子、草莓等水果，富含維生素 C，能促進鐵吸收。 5. 豆類：如紅豆、黑豆，含有一定量的鐵和蛋白質。總之，通過多樣化的飲食為孩子補充營養，有助于改善缺鐵性貧血狀況，但同時要定期復查，監測恢復情況。如貧血嚴重，還需遵醫囑進行藥物治療。
2024-10-24 11:58

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回答2
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申蘭闊醫師

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你好，這個需要遵醫囑服用藥物維生素C和葡萄糖酸亞鐵口服液。需要改善飲食結構。改善飲食很重要，多吃含鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞。祝健康。
2024-10-25 00:26

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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