雙腳骨折內固定術后，左腳可負重右腳不行，如何練習
醫生,你好,我是左腳踝骨粉碎性骨折,右腳脛腓骨骨折,內固定手術2個多月了,前天去醫院拍了片,醫生說左腳可以慢慢下地負重了,右腳還不行,但我現在感覺兩個腳都差不多,是不是先慢慢練站,再慢慢練走啊,有點不敢站,怕腳受不了,你說,我該怎么練習,謝謝
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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雙腳骨折內固定術后，左腳已能開始負重但右腳還不行，練習需循序漸進，包括心理準備、肌肉鍛煉、平衡訓練、輔助工具使用、注意事項等。 1.心理準備：克服恐懼心理很重要，要相信身體的恢復能力和醫生的判斷。 2.肌肉鍛煉：先進行腳部和腿部肌肉的收縮放松練習，增強肌肉力量。 3.平衡訓練：在安全的情況下，單腳站立，逐漸增加時間，提高平衡感。 4.輔助工具使用：初期可借助拐杖，減輕腳部負擔，增加穩定性。 5.注意事項：練習時要注意觀察腳部反應，如有疼痛加劇、腫脹等異常應立即停止。每次練習時間不宜過長，避免過度疲勞。 總之，康復訓練要耐心和謹慎，遵循醫生建議，逐步恢復雙腳功能。
2024-10-24 02:44
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態轉變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
