癲癇患者切忌過(guò)饑或過(guò)飽，勿暴飲暴食;應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)。參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車(chē)等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車(chē)，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故;少看電視 ，禁止玩電子游戲，外出時(shí)一定要隨身攜帶“癲癇治療卡”，以方便急救和及時(shí)與家人取得聯(lián)系。

癲癇病患者首先不能喝酒；不能熬夜；不要吃易上火的東西；要保持良好的心境。注意：第一：注意飲食,盡量清淡，少肉類(lèi)，特別是豬肉（豬肥肉絕對(duì)禁忌）其他肉類(lèi)適量；第二：適當(dāng)體育鍛煉，避免過(guò)度勞累，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜和睡眠時(shí)間不足；第三：情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。第四：適當(dāng)給與積極的治療,目前情況是西藥基本無(wú)效,建議改用中藥治療或者中西藥結(jié)合治療。

在日常生活中應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等“發(fā)物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)絕對(duì)禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量