肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，多由肩部軟組織退變、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良、肩部外傷等引起。主要癥狀為肩部疼痛、活動(dòng)受限，尤其在夜間可能加重。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.病因：肩部軟組織退變，隨著年齡增長(zhǎng)，肩部肌肉、肌腱等組織彈性下降。長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)，如重體力勞動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)等。姿勢(shì)不良，如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭看手機(jī)。肩部外傷，如拉傷、扭傷等。 2.癥狀：肩部疼痛，起初為陣發(fā)性，逐漸變?yōu)槌掷m(xù)性。活動(dòng)受限，如手臂上舉、外展、旋轉(zhuǎn)困難。肌肉萎縮，患病時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)可能出現(xiàn)。 3.檢查：X 線(xiàn)檢查可排除肩部骨折、脫位等。磁共振成像（MRI）有助于明確軟組織損傷情況。 4.治療：藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能緩解疼痛。物理治療，包括熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)康復(fù)，進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。 5.預(yù)防：保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量。注意肩部保暖，避免受寒。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，并在日常生活中注意預(yù)防，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)。